体幹リセットダイエットの方法は？効果はあるの？口コミは？
全国的に梅雨入りして
ジメジメした毎日が
続いていますよね〜。
この梅雨を乗り越えれば
季節はもう夏！
夏までにはダイエットを！
と意気込んでいた方も
多いのではないでしょうか？？
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夏が本格化する前にダイエット！
わたしもその中のひとりですが
ダイエットって何から始めればいいのか
種類も多すぎて迷いますよね。
また、始める前から効果を気にして
結局なにも手につかなかったり
手当たり次第始めて
すべてが中途半端になったり…
そんな経験ありませんでしたか？
そんなあなたも今からでも間に合う！？
こんなダイエットがいま
流行しているようです。
その名も
「体幹リセットダイエット」！
【オリコン週間ランキングで１位！】
.
オリコン週間ランキングのBOOK(総合)部門で
なんと、なんと
『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』が1位！！… https://t.co/vwyxNwXEKE— サンマーク出版編集部 (@sunmarkbook) 2017年6月29日
キャッチコピーが目を引きますよね。
「モデルが秘密にしたがる」
…そんなこと言われたら
その秘密ってなに〜？と
気になっちゃうのが人間の心理。笑
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体幹リセットダイエットって？
ダイエットに限らずなんでも
そうだと思いますが
成功している人は行動をしている！
がわたしのモットー！
動かずして痩せるなんて
むしの良い話はありません！笑
行動するかどうか。
思い立ってから行動するまでを
いかに早く出来るか。
が、何事も大事じゃないかなぁと私は思います。
そしてただ漠然と動くだけでなく、
成功者のノウハウを参考にする！
これが成功への最短ルートなんですよね。
では成功者のモデルさんが
秘密にしたいダイエットとは
一体どんなダイエットなのでしょう？
以下は楽天ブックスの引用です。
3万人がキレイにやせ
ミス・インターナショナルやモデル、
芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
驚きのダイエット法を大公開！○1エクササイズ1分
○2週間で回数を減らす
○2か月でやめてもOKなのに、
ムリなくやせられる秘密は
「モデル体幹筋」にあり。「モデル体幹筋」とは、
一流モデルは使えているけれど
一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
使えるようになると基礎代謝がアップし、
脂肪燃焼体質になります。
そして全身の筋肉を
バランスよく使えるようになるため、
ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、
たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。
つまりは「モデル体幹筋」という、
普段一般の女性が使えていない
筋肉を使えるようにし
脂肪を効率よく燃焼させる
体質に変えるダイエットということですね。
この筋肉、モデルさんは
普通に使えているようですが
一体なにが違うというのでしょうか？
気になっちゃいますね。
効果はあるの？口コミは？
ダイエットがあう・あわないは
もちろんありますよね。
万人に効果テキメンなダイエットがあるなら
みんながそれをとっくにしています。笑
1つの方法で確率されているのであれば
こんなに◯◯ダイエットが
複数でてこないはず。
体幹リセットダイエットも
あう・あわないがもちろんあると思いますが
ひとつの参考に、
まずはみなさんの口コミをみてみましょう。
体幹リセットダイエットのエクササイズ始めて二週間。何か変わったって感じがないし、体重にも変化ないし(>_<) やり方が違うのかな…。
— ユキ (@yuki_usausagi) 2017年6月29日
体幹リセットダイエット1ヵ月。うん、痩せない。体重は落ちない。ただ体重計上の体脂肪
— マリ (@w_mari_mari_w) 2017年6月29日
体幹リセットダイエット始めてまだ3日やけど身体に明らかな変化出てさすがにびっくりしてる
— 🐤橋本一馬🐤@ひよこ紅蓮隊 (@2nnchokueiten) 2017年6月28日
体幹リセットダイエットのストレッチをやってみた。キツイ、思った以上にキツイ( ﾟдﾟ)。2ヶ月続けている筋トレと違う筋肉使ってるらしい……とりあえず2週間頑張ってみる。（通常メニューに追加して、体に揺さぶりかけている）
— ヒビキケイ＠boothで通販してます (@KeiMbsp) 2017年6月28日
ちまたで売れまくってるらしい体幹リセットダイエットの本、会社でもらった図書カードで買ってみた〜。半分は食事制限の話なのでそんだけできたらそら痩せるわ！って感想。でもエクササイズは5分で結構しんどいし体の内側のほうが筋肉痛なるからちょっと続けてみる。 pic.twitter.com/CHOE7Ij7bu
— (か・ω・な) (@iikanaa) 2017年6月27日
話題の(?)体幹リセットダイエット、どうせ効果ないでしょと思いつつ買ってやってみたけど、早くも二日目にして太もも細くなった気がする😂
とりあえず2週間続けてみよう。 pic.twitter.com/BxTRQfSixv— みぃ@diet垢 (@diet30510924) 2017年6月26日
体幹リセットダイエット、昨日入手して五分だけやってみたけど今筋肉痛すごい。これはすごい。ぜんぜん難しい動き無かったのに。 #体幹リセット pic.twitter.com/gJORljnD1r
— ちたと (@senchim4823) 2017年6月26日
ある程度想定はしていましたが
効果の感じ方は両極端でしたね。
効果を感じやすいのは、
普段から運動を意識してしていない方、
体幹トレーニングをしていない方
な気がします。
負荷の感じ方もそれぞれだと思いますが
なかなかキツイ！という感想も多いですね。
…わたしは表紙のポーズも
できないと思います…。笑
よし！
明日は本屋さんで探してきます！！
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