安井友梨のwiki風プロフィール！ぽっちゃり時代の画像は？食事は？
安井友梨さん
という女性をご存知ですか？
写真を見ていただくとびっくりしますよ。
元ぽっちゃりOLが脅威の大変身！？
ムキムキです！！
フィットネスビキニアスリートとして
活躍する女子選手です！
フィットネスビキニって？
フィットネスビキニとは、
筋肉やスタイルなどの美しさを
総合的に判断する女性向けの競技です。
男性のボディビルに近い感じですね。
安井さんの本業は会社員。
実は以前はぽっちゃり体型だったというから
驚きですよね。
競技を始めて以降は、
全日本のフィットネスビキニ選手権で
2年連続の総合優勝を果たしたり、
世界大会にも出場したりした経験もあります。
今回はそんな筋肉女子の憧れ、
安井さんについて
情報をまとめてみます。
安井友梨さんwiki風プロフィール
名前：安井 友梨（やすい ゆり）
年齢：33歳〜34歳（2017年現在）
出身地：愛知県名古屋市
身長・体重：172cm・52kg（オフ時66kg）
職業：外資系金融機関の営業職
ブログは1日10万アクセス！
筋肉女子の憧れの的の安井さん。
トレーニング法などをまとめた
DVDも好評です。
ぽっちゃり時代の画像は？
安井さんがフィットネスビキニを
始めたきっかけはダイエット。
30歳のときに体重が60kgを越えてしまい、
ダイエットを決意しジムに入会したそう。
いつの間にか目標が
ダイエットから大会出場に変わり、
トレーニングはもちろん
過酷な食事制限などをはじめたそうです。
ぽっちゃりだった当時の画像はこちら。
これはびっくり！
同じ人のおなかに見えません！
引き締まってくびれもでき、
シックスパックがかっこいいです。
ここまで大きな変化があると
以前の写真も
記念で残しておきたいくらいですね。笑
安井さんが凄いのは、
トレーニングを始めてから
10ヶ月で日本一になってしまったこと！
…いやぁストイックさが伝わってくる
エピソードですよね。
わたしたちも真似できる？
トレーニングはなかなか難しそうですが
手っ取り早く真似できそうなのは食事。
安井さんのインスタやブログには
食事のメニューも掲載されています。
馬肉がオススメのようですよ★
サラダもとってもおいしそう！
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